先週土曜日の練習！！！

先週の土曜日は～練習～でしたぁ～！！！

某体育施設での練習で、蒸し暑い中思いっきり汗を流しましたねっ！！

参加人数が少なかったのですが、各個人個人は中身の濃い練習になったのではないでしょうか？？？




とにかく基本を忠実に、それを活かせるように周囲のメンバーとポジションをとって動くようにしたいものです！！！

キツくなって、ぶっ倒れそうになったら自ら休むようにしてくださいね！m(__)m

体が資本なので・・・。自分自身の体調は自分で分かるはずなので・・・。

無理をしすぎないように、今日の練習も頑張ってゆきましょう！！